日向と延岡を結ぶ日豊海岸の砂浜には、台風前後のサウススウェルを追って欧米サーファーが長く留まる。お倉ヶ浜・金ヶ浜・伊勢ヶ浜を起点とする滞在型のサーフ宿5軒を編集部が選んだ。
青島から南郷まで、太平洋に正対する宮崎・日南海岸のサーフリゾート6軒。ラグーンプールを備えた大型から、客室露天の新しいヴィラまで、波と建築の関係を地図で結んで紹介する。